Gesunde Ernährung durch Einkaufszettel schreiben?
Vorsätze für eine gesunde Ernährung sind schnell gefasst, doch beim Einkaufen locken große und klein Sünden und lassen gute Vorsätze häufig allzu schnell dahinschmelzen. Damit
Ernährung
Abnehmen durch viel trinken? Was steckt dahinter?
Trinken soll den menschlichen Stoffwechsel ankurbeln und sogar eine Abnehmhilfe sein, heißt es oft. Jeder erwachsene Mensch soll laut vielen Diät-Tipps jeden Tag 3 Liter
